|
新聞首頁 
餐後血糖超過180易加速動脈硬化
[07/15/05本網站訊] 科學研究表明﹕人體在28歲之後﹐動脈血管即開始逐漸硬化。但是﹐動脈血管硬化的主要原因是什麼呢﹖
其一﹐人體長期食用含膽固醇過高的食物﹐其二﹐體內血糖含量過高。中國著名糖尿病專家李亭雨教授在《糖尿病患者宜與忌》一書中指出﹐餐後血糖長期超過180會大大加速動脈血管粥樣硬化的速度。建議四十歲以上的讀者到美國任何一個藥房購買一個血糖檢測儀﹐從今天開始就檢測自己的血糖指數。根據美國最新頒佈的血糖標準﹐餐前空腹血糖108mg/dl以下為理想狀態﹐108-140為良好狀態﹐大於140屬於血糖過高﹐就是糖尿病的跡象。要咨詢醫師並加以控制。餐後2小時血糖少于144mg/dl為理想狀態﹐144-180為良好狀態﹐超過180就是較差狀態﹐也即在加速動脈硬化。
如何控制血糖呢﹖記者就此問題採訪了目前正在美國訪問的黑龍江省人民醫院心腦血管專家和糖尿病專家林熙輝教授﹐她指出﹐一要多吃蔬菜水果和纖維類食物﹐少吃澱粉類食物（如米飯等）﹔二要少食多餐﹐一天三餐改為五餐﹐每次飲食都不要太多﹐太飽﹐儘量使餐後二小時血糖峰值不要超過180﹐迴避這個峰值﹐就避免了動脈硬化的趨勢﹔林教授再三指出﹐這是她對世人提出的警世良言﹐如果不嚴格控制血糖﹐現代社會每十人中有兩人 就會出現糖尿病﹐而患糖尿病的個體中﹐五至十年即出現糖尿病晚期症狀﹕各種心腦血管疾病､腎衰竭､失明､截肢等等﹔其三﹐還可以使用美國天然保健品﹐如活心素､燈盞素等產品來軟化血管﹐營養心肌﹐淨化血液﹐溶解血栓。詳情可參閱www.farlong.com Tel: 1-888-327-5664 或909-468-9215。 另外發龍藥業專家也建議服用加強型糖尿清來降低血糖。
新聞首頁
|
諮詢熱線: 1-888-327-5664
